چه زمانی کودکان برای خوابیدن نیاز به بالش دارند ؟

چه زمانی کودکان برای خوابیدن نیاز به بالش دارند ؟

بالش برای کودک در سال های اول زندگی نیاز نمی باشد . احتمالاً فکر می‌کنید کودک شما با پتو و بالش بهتر می‌خوابد. شما نمی‌توانید خوابیدن بدون بالش را تصور کنید ، کودک شما استفاده کردن یا نکردن از بالش برایش تفاوتی ندارد ، زیرا او همیشه روی یک سطح صاف خوابیده.

از خواباندن او در تاریکی و بدون بالش احساس بدی نکنید. درواقع چیز خوبی است. واقعیت این است ، هنگامی‌که یک کودک نوپا روی بالش می‌خوابد ، در معرض خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) یا خفگی قرار دارد.

این امر به‌ویژه در مورد نوزادان زیر ۴ ماه رایج‌تر است. حتی بعد از گذشت این دوره خطرناک ، حتماً توصیه می‌شود که خیلی زود از بالش برای کودک خود استفاده نکنید.

چه زمانی کودکان با بالش می‌توانند بخوابند؟

به‌عنوان والدین ، ​​کاملاً طبیعی است که نگران باشید که کودک ممکن است با خوابیدن روی سطح صاف احساس راحتی نداشته باشد. شاید کودک شما درخواست بالش کند زیرا او شمارا می‌بیند و الگو قرار می‌دهد.

طبق گفته‌های AAP (آکادمی اطفال آمریکا) ، هنوز مشخص نیست چه زمانی برای استفاده‌ی کودک از بالش مناسب است. بااین‌وجود ، به نظر می‌رسد که برخی از کارشناسان قبول دارند که امن‌ترین زمان برای استفاده از بالش برای کودک شما در یک‌سالگی است.

هنگامی‌که کودک دوازده‌ماهه است ، خطر خفگی به‌صورت قابل‌توجهی کاهش می‌یابد. بااین‌حال ، اگر فرزند شما هنوز در گهواره می‌خوابد ، تمام اشیاء ممکن است باعث خفگی شود. بالش باید مانند آن‌هایی که در هواپیما داده می‌شود کوچک ، محکم و صاف باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این موضوع ، فیلم زیر را مشاهده کنید:

مواردی که باید هنگام استفاده از بالش برای کودک در نظر بگیرید

  1. نحوه انتخاب

اگر فرزند شما آماده خوابیدن بر روی بالش است ، بالشی را انتخاب کنید که کاملاً صاف باشد. فروشگاه‌های بسیاری وجود دارند که بالش‌ برای کودک را طراحی کرده‌اند.

این بالش‌ها معمولاً صاف و کوچک هستند. هر بالشی که روی تخت کودک قرار گیرد باید محکم باشد. بالش‌های نرم احتمال بیشتری برای ایجاد خفگی دارند.

بالش‌های پر یا نرم را خریداری نکنید ، زیرا ممکن است سر کودک نو پا در داخل آن فرو رود و درنتیجه خطر خفگی را افزایش می‌دهد.

۲. نحوه خرید

ببینید آیا او آماده است یا خیر

اگر کودک شما در یک گهواره خواب است از استفاده از بالش خودداری کنید زیرا بالش‌ها می‌تواند خطر خفه‌کنندگی داشته باشند. هنگامی‌که کودک شما شروع به خوابیدن در رختخواب می‌کند ، از یک بالش مناسب استفاده کنید.

برخی از نشانه‌ها بیانگر این است که کودک شما برای استفاده از بالش آماده است. به‌عنوان‌مثال ، او سرخود را روی پتو یا اسباب‌بازی‌های نرم خود استراحت می‌دهد یا حتی در اتاق شما روی بالش می‌خوابد.

بالش برای کودک

بالش راحت و محکم

برای ارزیابی استحکام بالش ، بالش را فشار داده و تماشا کنید که با چه سرعتی به حالت اول برمی‌گردد. اگر بالش تغییر حالتی ندهد یا کمی بدهد ، ازآنجایی‌که خیلی نرم است ناامن است. اگر بالش چند دقیقه طول بکشد تا شکل آن دوباره به دست آید ، ممکن است برای کودک شما ناراحت‌کننده و بیش‌ازحد محکم باشد.

اندازه

اندازه یک بالش استاندارد برای یک کودک ۱۲ در ۱۶ اینچ و ضخامت ۲-۳ اینچ است. اندازه کوچک‌تر می‌تواند منجر به خفگی شود. اگر هیچ بالشی در دسترس کودک نیست ، به سراغ یک بالش با اندازه استاندارد۲۰ در ۲۶ اینچ بروید. همچنین ، به کودک خود اجازه ندهید که روی هر بالشی بخوابد ، حتی اگر تخت دونفره باشد. همچنین از استفاده از بالش‌های یورو ، ملکه و پادشاهی خودداری کنید. اندازه‌ی بزرگ ان ، آن‌ها را ناامن می‌کند.

محتوا

به دنبال بالشی باشید که با پلی‌استر ۱۰۰٪ غیر آلرژیک ساخته‌شده باشد تا از واکنش‌های آلرژیک احتمالی جلوگیری کنید. پلی‌استر فیبر مصنوعی است که از خوشه‌های سه‌بعدی ساخته‌شده است و بو و حساسیت ندارد.

همچنین نسبت به الیاف طبیعی دوام بیشتری دارد. به سراغ بالشی بروید که ۱۰۰٪ پر از پلی‌استر باشد. خرید بالش ساخته‌شده با کف هیپوآلرژنیک (بالش استقرار) را در نظر بگیرید ، که به تراز کردن گردن و ستون فقرات کمک می‌کند و از این طریق می‌توانید وضعیت بدنی را هنگام خواب تقویت کنید.

مقایسه

پس از ارزیابی همه ویژگی‌ها ، خرید کنید. بالش‌های استاندارد دارای محدوده قیمت حداقل ۱۰ دلار و حداکثر ۸۰ دلار هستند.

۳. نحوه استفاده

لحظه‌ای که تصمیم گرفتید یک بالش را به محیط خواب کودک وارد کنید ، وقتی کودک چرت می‌زند ، از بالش استفاده کنید. این امکان را برای شما فراهم می‌کند که بتوانید بر او نظارت داشته باشید تا بتوانید اطمینان حاصل کنید که او روی بالش می‌ماند و به‌اندازه‌ای حرکت نمی‌کند که صورتش پوشانده شود.

اگر او بیش‌ازحد حرکت می‌کند ، آن را به‌آرامی بردارید مجدد چند هفته بعد دوباره امتحان کنید. هنگامی‌که او خواب راحت روی بالش دارد ، می‌توانید استفاده‌ی مداوم از بالش را شروع کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *