یبوست در کودکان شایع است، اگر کودک شما مشکل مدفوع کردن دارد، ممکن است مبتلا به یبوست شده باشد. یاد بگیرید که به دنبال چه نشانههایی در کودکان باید باشید…
بیشتر بخوانیددسته: غذای کودک
مواد غذایی آلرژی زا و گلوتن دار برای کودکان مفید است؟
در برخی موارد عدم مصرف مواد غذایی آلرژی زا و حذف غذاهایی مانند لبنیات، سویا، گلوتن و تخم مرغ از رژیم غذایی بزرگسالان مطلوب است. اما برای نوزادان اقدامی هوشمندانه…
بیشتر بخوانیدنکاتی در تغذیه کودک شما که باید بدانید
اگر بهتازگی صاحب فرزند شدید، بایستی نکاتی در تغذیه کودک را بدانید و دربارهی نوع تغذیهی او، تصمیمگیری کنید. ممکن است در ابتدا بترسید، اما گزینههای بسیاری برای انتخاب نوع…
بیشتر بخوانیدغذای بیهوده چه تاثیری در روند سلامتی کودکان میگذارد؟
غذای بیهوده و سلامتی کودکان تبلیغات و منوهای مدرسه موجب شده است که بچهها فکر کنند مقصود از غذا، غذاهای پر از چربی، شکر و نمک است که در کل…
بیشتر بخوانیدتوصیههایی به مادران برای کاهش مصرف شکر از رژیم غذایی خانواده
امروزه مصرف مواد شیرین در میان خانوادهها افزایش یافته است. به دلیل کاهش تحرک و گاهی بهعنوان تفنن این دسته از مواد غذایی را میخورند. زیادهروی در مصرف شکر تبعات…
بیشتر بخوانیدمصرف نان در کودکان میتواند مفید باشد
در تعطیلات اگر کودکان تنها مصرف نان داشته باشند، باز خوب است همه ما برای تشویق کردن کودکان به خوردن غذا، ماجراهایی داریم، اما در روزهای تعطیل لازم نیست که…
بیشتر بخوانیدبا مواد مغذی ضروری برای تغذیه کودکان آشنا شوید
همه والدین در مورد اهمیت تغذیه متعادل برای کودکان شنیدهاند. اما منظور از تعادل چیست. در این مقاله ۹ مورد از مواد مغذی ضروری که هر کودک باید روزانه آنها…
بیشتر بخوانید10 نکته برای گذر از پوره به مواد غذایی جویدنی
۱- تغییر بافت غذا، نه طعم آن وقتی شما یک وعده غذایی برای خانواده تهیه میکنید، مقدار بیشتری از مواد غذایی را به عنوان غذای کودک بدون اضافه کردن چاشنی…
بیشتر بخوانیدشرایط ایده آل برای سیستم گوارشی کودکان
دوران کودکی، اولین زمانیست که میکرو ارگانیسمهای سالم در سیستم گوارشی به وجود میآید. هر چه بدن کودکتان آمادگی و ملاکهای بهتری داشته باشد، احتمال کمتری وجود دارد که در…
بیشتر بخوانیدایدههای جالب درمورد تغذیه کودک
نکات غذای سالم برای کودک و دستور العملهای مخصوص تغذیه کودک سوشی موز: این نوع از تغذیه کودک با فیبر و پتاسیم سالم (مناسب قلب)، بسته بندی شده است که…
بیشتر بخوانید