مواد غذایی آلرژی زا و گلوتن دار برای کودکان مفید است؟

مواد غذایی آلرژی زا و گلوتن دار برای کودکان مفید است؟

در برخی موارد عدم مصرف مواد غذایی آلرژی زا و حذف غذاهایی مانند لبنیات، سویا، گلوتن و تخم مرغ از رژیم غذایی بزرگسالان مطلوب است. اما برای نوزادان اقدامی هوشمندانه…

بیشتر بخوانید
نکاتی در تغذیه کودک شما که باید بدانید

نکاتی در تغذیه کودک شما که باید بدانید

اگر به‌تازگی صاحب فرزند شدید، بایستی نکاتی در تغذیه کودک را بدانید و درباره‌ی نوع تغذیه‌ی او، تصمیم‌‌گیری کنید. ممکن است در ابتدا بترسید، اما گزینه‌های بسیاری برای انتخاب نوع…

بیشتر بخوانید
توصیه‌هایی به مادران برای کاهش مصرف شکر از رژیم غذایی خانواده

توصیه‌هایی به مادران برای کاهش مصرف شکر از رژیم غذایی خانواده

امروزه مصرف مواد شیرین در میان خانواده‌ها افزایش یافته است. به دلیل کاهش تحرک و گاهی به‌عنوان تفنن این دسته از مواد غذایی را می‌خورند. زیاده‌روی در مصرف شکر تبعات…

بیشتر بخوانید
شرایط ایده آل برای سیستم گوارشی کودکان

شرایط ایده آل برای سیستم گوارشی کودکان

دوران کودکی، اولین زمانیست که میکرو ارگانیسم‌های سالم در سیستم گوارشی به وجود می‌آید. هر چه بدن کودک‌تان آمادگی و ملاک‌های بهتری داشته باشد، احتمال کمتری وجود دارد که در…

بیشتر بخوانید