بایدها و نبایدهای تغذیه بارداری ،چگونه از امنیت غذایی در حین بارداری مطمئن شویم؟

بایدها و نبایدهای تغذیه بارداری ،چگونه از امنیت غذایی در حین بارداری مطمئن شویم؟

یکی از سوالات متداولی که خانم‌های باردار دارند امنیت تغذیه بارداری است. این موضوع کاملا حیاتی است، زیرا هرگونه سهل انگاری می‌تواند منجر به آسیب‌های جبران ناپذیر در جنین شود….

بیشتر بخوانید
گیاه خواری در بارداری : پنج گروه غذایی برای رژیم مناسب شما

گیاه خواری در بارداری : پنج گروه غذایی برای رژیم مناسب شما

نکاتی ساده برای گذراندن یک بارداری سالم با تغذیه گیاهی آیا سال‌های زیادی است که گیاه خوار بوده‌اید؟ یا به تازگی گیاه خوار شده‌اید؟ یا در نظر دارید که یک…

بیشتر بخوانید
آیا زنان مبتلا به دیابت می‌توانند باردار شوند؟

آیا زنان مبتلا به دیابت می‌توانند باردار شوند؟

دیابت می‌تواند بدون هیچ هشداری از قبل، در فرد نمایان شود و همچنین بدون هیچ سابقه خانوادگی رخ دهد. برای زنی که در سن باردار شدن می‌باشد، فکر این بیماری…

بیشتر بخوانید
هفته دوازدهم بارداری هفته‌ی مهم و سرنوشت ساز مادران باردار

هفته دوازدهم بارداری هفته‌ی مهم و سرنوشت ساز مادران باردار

همه‌ی خانم‌ها بالاخره یک روزی بارداری را تجربه می‌کنند و باید برخی نکات مهم را دراین‌باره بدانند. یکی از این نکات مهم رسیدن به هفته‌های خاص بارداری است که در…

بیشتر بخوانید
هفته یازدهم بارداری یکی از هفته‌های مهم برای مادران باردار

هفته یازدهم بارداری یکی از هفته‌های مهم برای مادران باردار

وقتی شما به هفته‌ یازدهم بارداری می‌رسید یعنی قرار است از سه‌ ماهه‌ی اول بارداری وارد سه ماهه‌ی دوم بارداری شوید و این یعنی کار سرنوشت ساز آغاز می‌شود. در…

بیشتر بخوانید